Che cos’è la coppetta mestruale? La soluzione definitiva ai problemi femminili… Quante volte ti sarà capitato di organizzare una vacanza con largo anticipo e il giorno prima della partenza, il disastro più totale… ARRIVA IL CICLO! Riempi la borsa di assorbenti perché “non si sa mai” ed oltre ad essere triste e depressa perché le vacanze sono rovinate, ti ritrovi anche con la valigia piena di mutandoni della nonna! Ma ad ogni problema c’è una soluzione ed oggi vogliamo rendere la tua vita e quella di milioni di donne, molto più semplice. Come? Con una coppetta vaginale!

Cos’è la coppetta mestruale

La coppetta mestruale è un dispositivo medico in lattice o in silicone flessibile, adatto a salvaguardare l’igiene intima femminile. Ha la classica forma di un imbuto (ma molto più morbido) e va inserito in vagina per raccogliere le perdite del flusso mestruale. Sono una valida alternativa ai tamponi interni perché le coppette vaginali non assorbono il sangue, ma lo raccolgono al loro interno e sono molto più comode e igieniche rispetto ad un normale assorbente.

I pro di una coppetta vaginale

I benefici di una coppetta mestruale sono davvero tanti, ma nonostante ciò sono ancora poco conosciute e le donne hanno ancora tanti dubbi e perplessità a riguardo, ma vediamo insieme perché dovresti utilizzare una coppetta vaginale…

• L’igiene: molte persone sottovalutano l’igiene intima, non prestando abbastanza attenzione alla cura dei propri genitali. La coppetta è uno dei tanti modi per prendersi cura della propria vagina! Infatti, a differenza dei comuni assorbenti, la coppetta mestruale è molto più igienica perché è priva di ftalati, coloranti, BPA e profumi. Gli assorbenti invece, provocano quei fastidiosissimi pruriti intimi e arrossamenti che rendono la vita della donna, un vero inferno.
• La capacità di assorbimento: è stato dimostrato che le coppette mestruali riescono a raccogliere molto più flusso mestruale rispetto ad un assorbente o ad un tampone interno. In questo modo, è possibile pulire la coppetta con minor frequenza e godersi le lunghe uscite senza il timore di doverla svuotare ogni ora.
• Il costo: ovviamente esistono tantissimi modelli in commercio con tanti prezzi diversi. Sicuramente potrai trovare quella che rispetti il tuo budget, ma ricorda che la coppetta è riutilizzabile, quindi qualsiasi costo abbia, ne vale davvero la pena!
• Stop all’inquinamento: come abbiamo detto, mentre gli assorbenti sono usa e getta e contribuiscono a far aumentare l’inquinamento, la coppetta mestruale è riutilizzabile. Basta sterilizzarla e potrai utilizzarla tutte le volte che vuoi.

Come inserire la coppetta mestruale

Molte donne hanno tantissimi dubbi sul come inserire la coppetta mestruale, ma è molto più semplice di quel che si creda. Esistono anche vari tipi di piegature della coppetta, ma quella più gettonata è la piegatura a forma di C, ma andiamo per gradi…

• Prima di indossare la coppetta vaginale è importante lavarsi bene le mani.
• Scegli la posizione più comoda: seduta sul wc, in piedi con le gambe leggermente flesse e divaricate e così via… Insomma, scegli la posizione che più preferisci e che ti faciliti l’entrata della coppetta.
• Prima di inserire la coppetta, lubrificala bene con un pò d’acqua sui bordi o meglio ancora, con un lubrificante a base d’acqua. In questo modo renderai più semplice l’entrata del piccolo imbuto all’interno della vagina.
• Schiaccia la coppetta a metà con due dita e piegala a metà, formando una piccola C.
• Una volta inserita la coppetta vaginale, ruotala leggermente per farla aprire. In questo modo aderirà meglio alle pareti vaginali, bloccando il flusso.

Come togliere la coppetta mestruale

La coppetta mestruale si svuota ogni 4-8 ore e non si toglie mai tirandola. Questo perché, quando viene inserita la coppetta, si crea un effetto ventosa che impedisce al sangue di fuoriuscire. Per estrarla, basta semplicemente schiacciarla un pò nei lati e farla uscire, in modo tale da non sentire dolore e per non danneggiare la zona che già di per sè è molto sensibile.

Come igienizzare la coppetta mestruale

La coppetta mestruale va lavata sempre, sia al primo utilizzo sia tra un ciclo e l’altro. Come fare? Molto semplicemente, la coppetta vaginale può essere lavata con acqua e un detergente delicato quando bisogna riutilizzarla durante la giornata, mentre è più indicato bollirla in acqua bollente tra un ciclo e l’altro per eliminare tutti i batteri.

La coppetta può essere sterilizzata sia in un pentolino, sia in microonde.

Per bollire la coppetta in un pentolino, basterà portare l’acqua ad ebollizione e far bollire la coppetta per circa 5-6 minuti. Nel microonde invece, bisognerà immergere la coppetta in un apposito contenitore compatibile con il microonde e lasciarla bollire sempre per 5-6 minuti.

Come scegliere la taglia giusta

La scelta della taglia dipende molto dalla tonicità del pavimento pelvico. La tonicità può essere influenzata da vari fattori come: il parto naturale , l’età e la forma fisica. Per quanto riguarda il parto, è consigliato l’utilizzo di una taglia grande (L) perché la fuoriuscita del bambino può aver cambiato la tonicità della muscolatura pelvica. Stessa cosa, dopo i 30 anni, solitamente il pavimento pelvico inizia a perdere di elasticità e quindi sarebbe consigliata la taglia grande, mentre per le ragazze più giovani, la taglia più piccola. Infine, è consigliato l’utilizzo di una taglia piccola anche per chi fa sport, perché le donne che si allenano, hanno una tonicità muscolare abbastanza elevata (anche dopo i 30 anni).

In conclusione

La coppetta mestruale potrebbe davvero cambiare la vita di molte donne. Con questo piccolo dispositivo non dovrai più rinunciare allo sport, ai viaggi, agli appuntamenti e addirittura al sesso! I benefici che potrai trarne sono davvero tanti… Liberati da ogni tabù e acquista una coppetta mestruale!